장 건강의 핵심, 유산균! 단순히 소화만 돕는 것이 아니라 면역력 증진부터 피부 건강까지, 우리 몸 곳곳에 영향을 미친답니다. 어떤 유산균이 나에게 맞을까요? 유산균의 놀라운 효능과 함께, 건강한 장을 위한 여정을 시작해 보세요.      목차 열기   장 건강의 기본, 유산균!  유산균은 우리 장 속에 살면서 유해균을 억제하고 유익한 작용을 하는 미생물입니다. 마치 정원사가 잡초를 뽑고 꽃을 가꾸듯, 유산균은 우리 장내 환경을 쾌적하게 만들어주는 역할을 하죠.  소화 촉진: 유산균은 소화 효소를 생성하여 음식물 소화를 돕고, 영양분 흡수를 원활하게 합니다. 면역력 증강: 장은 우리 몸의 면역 세포가 가장 많이 모여 있는 곳입니다. 유산균은 면역 시스템을 활성화하여 외부 침입자로부터 우리 몸을 보호해 줍..